前列腺炎要怎么预防好

　　前列腺炎要怎么预防好呢？这是很多男性朋友都比较关注的问题，专家表示，近年来前列腺疾病的发病率呈直线上升的趋势，尤其是前列腺炎，对男性朋友造成了非常大的危害，所以在平时生活中一定要注意对前列腺炎的预防。关于前列腺炎的预防措施我们请男科医院专家做详细的介绍。

　　前列腺炎的预防措施如下：

　　措施1、远离烟酒，经常吸烟喝酒的男性一定要引起重视，烟酒对于前列腺的刺激是很大的，长期的吸烟喝酒，则很容易导致前列腺炎的发生。

　　措施2、性生活要适度，但是不可禁欲，这是因为过频的性生活会导致前列腺反复的充血，导致前列腺炎；而禁欲则会导致前列腺液溢出，则对于前列腺的健康也是不利的。

　　措施3、要注意个人的卫生，经常的清洗局部，养成好的生活习惯，最好适当的锻炼身体，不要过于劳累，经常的喝水等等。

　　措施4、不要受凉，应该注意保暖，因为受凉会有损前列腺的健康，容易导致前列腺炎的发生。

　　措施5、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，所以男性应该做到有尿意及时的去厕所排出。

　　措施6、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　以上内容就是权威男科医院专家根据多年临床实践经验总结出来的关于男性前列腺炎的预防措施的详细内容，当然预防只是一种措施，一旦患上前列腺炎一定要积极的到正规的专业医院接受治疗，以免延误病情，耽误最佳的治疗时机。