老年人怎么预防前列腺炎

　　老年人的身体比较差，很容易受一些疾病的困扰，如果再患上前列腺炎，对他们而言，无疑是雪上加霜。所以在平时的生活中，了解它的一些预防工作是很有必要的，这样才能远离它带来的困扰。那么老年人怎么预防前列腺炎呢？专家指出，可以从以下几个方面做起：

　　一、注意局部保暖：局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅；保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

　　二、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。

　　三、培养良好的应付方式：慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改变，表现为应对方式的明显异常，可以有失眠、健忘、甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度，这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦，并为此四处求医。在难以达到治愈的情况下，则又认为病情严重了，更加重了思想负担，二者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。

　　前列腺炎给老年人带来的危害是非常大的，所以在平时的生活中，一定要多加注意。如果发现自己有前列腺炎的一些症状出现，一定要引起重视，积极面对，努力治疗，才是解决问题的根本。千万不要等到病情严重了，才去医院进行检查。不管什么疾病，越早治疗越容易治。