预防男性前列腺炎的方法有哪些

　　前列腺炎疾病让很多男性朋友感到恐慌，因此前列腺炎疾病不仅对我们的身体有着严重的危害，还对我们正常生活有着严重的影响，严重的可能导致不育。因此为了避免遭受其害，我们就要及时的预防起来，那么，预防男性前列腺炎的方法有哪些？下面看看专家的介绍。

　　一、保持清洁

　　由于男性阴囊本身的伸缩性较大，加上其分泌的汗液较多且会阴部位的通风较差，很容易的藏污纳垢，导致局部的细菌乘虚而入，进而会引发前列腺炎以及前列腺肥大、性功能下降等。因此在预防男性前列腺炎的方法中，坚持清洗会阴部是预防措施中一个重要环节。

　　二、防止受寒

　　秋冬季节的天气比较寒冷，因此一定要注意防寒保暖，积极的预防感冒和上呼吸道感染疾病的发生，同时避免会阴部受凉，导致交感神经的兴奋性增强，这样会导致尿道的内压增高，进而引起尿液逆流进腺体，诱发疾病。

　　三、按摩保健

　　在预防男性前列腺炎的方法中，男性朋友可以利用临睡前做一些自我按摩，以达到保健的目的。利用按摩会阴部位可以促进局部的血液循环，有利于促进膀胱的恢复；或者在小便后进行按摩，可以促使膀胱的排空，减少残余尿量，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　通过以上对“预防男性前列腺炎的方法有哪些”的介绍，大家对于前列腺炎的预防是不是有了新的认识呢？希望可以帮助大家能够更好的预防前列腺炎的发生。专家温馨提示：前列腺炎疾病在青年时期就要注意，在生活中积极做好该病的工作，保持健康的身体。