男人前列腺炎怎么办

　　前列腺是一种比较常见的疾病，患上前列腺炎这种疾病，会出现尿频、尿急、尿痛等现象。患有前列腺的原因有很多，司机师傅长期的坐着，前列腺受到压迫充血，长期下去就会导致前列腺炎的发生。所以如果发现自己得了前列腺炎一定要及时的接受治疗。

　　1、不要长时间的坐着：有些人因为工作的关系长时间的进行坐着，这种情况是不可避免的，但是这却对男性的健康造成了很大的伤害，因为长时间的坐着，会给男性的前列腺部位会造成很大的压迫力，长时间这样下去，便会导致前列腺部位严重的压迫充血，从而就会导致前列腺炎的发生。

　　2、要注意卫生；要预防病原微生物感染，一些微生物、细菌、真菌、病毒等都有可能成为导致前列腺发炎的重要的感染源，其中比较常见的感染源就是细菌、病毒。

　　3、性生活要合理；不当的性生活会引起前列腺炎的发生，由于性生活过频繁，很容易导致男性的前列腺严重的充血，如果长时间这样的话，就会对男性朋友的身体健康会造成很大的伤害，所以要得到很好的控制性生活，可以防止前列腺炎的发生，对身体也是有帮助的。

　　4、要注意饮食；要多吃一些清淡的食物，不要吃一些辣椒、油炸、刺激性的食品，不要饮酒和抽烟，每天要喝大量的水，多吃一些水果和蔬菜，要保持小便通畅。

　　如果患有前列腺炎，一定不要担心，要保持良好的心态，不要产生太大的压力。平时要注意自己的个人卫生，平时也可以适当的做一些体育运动，如养成每天散步的习惯，可以跳一下广场舞等，这些对于病情的恢复都是很好的方法。