预防宫颈炎的方法主要有哪些？

　　随着生活节奏的加快，女性把越来越多的心思都放在家庭和事业上面，越来越少关心自己的健康了，这样一来，也就有越来越多的女性为宫颈炎所困扰。已婚女性患上宫颈炎的概率是越来越高，而宫颈炎又是会给女性的健康带来很多危害的一种疾病。所以，妇科医生专家介绍说，女性在平时应该及早的做好宫颈炎的预防工作，避免患上宫颈炎。

　　预防宫颈炎可有哪些方法呢？主要方法有：

　　1、预防宫颈疾病最重要是做好个人卫生工作，每天需要正常的清洗外阴之外，勤洗澡，勤换内衣，自己换下的内衣应该单独放置并清洗，不用不洁洗浴用具，避免使用其它人毛巾、肥皂等。不过度清洗，不使用浓度大的洗液清洗。

　　2、注意经期时期的卫生好习惯养成。女性应该注意在月经期间的个人卫生清理，在经期的时候应该照样清洗外阴，经期应使用合格的月经护垫，并经常的更换，禁止在经期游泳、同房等等。

　　3、尽量不要在公共场所进行冲洗，不使用公共场所里的东西，包括游泳池、公共浴池、旅店及公厕等。使用浴池、游泳池之后最好能再淋浴，公厕最好能蹲便。

　　4、注意营养的摄取。女性在饮食上要注意合理的摄取营养，合理搭配，能做到不偏食、不挑食，养成良好的饮食习惯，能保持饮食的清淡，少吃辛辣食物以及高脂肪食物。

　　5、发现异样状况要及时就诊。女性身体一旦出现白带增多、下腹痛、腰痛等症状，就要考虑是不是身体出现疾病了，应及时去医院做到早诊断、早治疗。

　　6、增强个人体质、提高抵抗疾病的能力。不随意服用一些减肥药物、抗生素等，因为长期服用的话抵抗力却下降了。

　　以上内容就是女性预防宫颈炎该从哪些方面开始的相关情况介绍了，宫颈炎的预防大致的情况也就如上所述的了，希望大家能有针对性的学习，这样就能保证患宫颈炎的概率更小点。同时对于不幸患上宫颈炎的女性也需要引起足够重视，宫颈炎长时间不进行治疗还会影响到女性生育，所以带来的危害是非常大。