远离前列腺炎你应该这样吃

　　很多患有前列腺炎的男性都在为饮食问题而苦恼，因为前列腺炎大家都知道对饮食有一定的要求，而且通过饮食的一些控制对于前列腺炎的治疗是有一定的帮助的，针对很多男性患者的疑问我们就来大概的了解一下，希望能对大家有一定的帮助。

　　远离前列腺炎你应该这样吃：

　　1、远离高脂肪饮食

　　高脂肪含量食物的大量摄入是导致前列腺炎发作的一个病因。据跟踪调查显示，以高脂肪含量食物为主的人群前列腺炎发病率比低脂肪含量食物为主的人群高出20倍。所以建议大家日常生活中要安排合理的膳食结构，在保证人体所需的脂肪含量前提下，多摄入一些豆类和新鲜蔬菜水果，既均衡营养，又有利健康。

　　2、用白肉代替红肉

　　喜食红肉是一个不良的饮食习惯，因为红肉是一种带有血腥味、且危险性较大的肉类，一旦红肉摄入过多，就会增加前列腺疾病的危险，所以建议大家日常可用白肉代替红肉，如鱼肉、鸡肉、兔肉等，不但可以降低人体的高脂肪摄入，且白肉中的大量维生素E还可以有效降低前列腺炎的发病率。

　　3、少食刺激性食物

　　另外，喜食辛辣食物也是一个造成前列腺损伤的不良饮食习惯。辛辣食物容易引发盆腔充血，使前列腺压力增大，给病原菌提供了一个可乘之机。所以，日常要少食辛辣刺激性食物，烹饪时少用胡椒、辣椒等调味料，以预防前列腺炎症的发生。

　　都知道前列腺炎是一种慢性的疾病，所以在发现前列腺炎的初期患者可以通过饮食和生活习惯来改善，饮食方面就是上述为你介绍的几种，如果严格遵守上面的饮食禁忌，对身体的恢复是有很大帮助的，患者要谨记，积极的配合治疗才能早日康复。