孕晚期胆固醇和甘油三酯高应该怎么办

　　孕晚期的孕妇应该定期进行产检，密切观察自身和胎儿的情况，以尽量避免意外的发生。如果在产检的过程之中，孕妇发现自己有胆固醇和甘油三酯偏高的现象，那么应该及时的和妇产科医生进行沟通，了解这种情况对自身和胎儿的影响，以确保自身和胎儿的健康。

　　孕晚期胆固醇和甘油三酯略微偏高是一种正常的现象，这主要是由于孕妇饮食结构变化以及生理功能变化而引起的，一般不会对身体造成太大的影响，也不会危害腹中的胎儿，所以我们对此不用过于的担心，只要在生活中注意调整自己的饮食即可。但如果在产品的过程之中，孕妇发现自己的胆固醇和甘油三酯偏高比较严重，那么则要引起足够的重视，因为这种情况会导致血脂升高，甚至造成动脉粥样硬化的情况发生，所以我们一定要尽早的进行对症处理，以控制自己的病情。

　　对于孕晚期胆固醇和甘油三酯偏高这种现象，孕妇首先应该从饮食入手，平时尽量不要吃高胆固醇和高脂肪的食物，尤其是肥肉、动物内脏、动物脂肪、蛋黄等，这样会造成症状进一步加重。我们要以低盐低脂的饮食为主，多吃蔬菜和水果，多吃玉米、南瓜等粗粮，这样可以有效的补充维生素，而且还能够清除血液中的垃圾，丰富血管的弹性，对于降低血脂有一定的帮助。除此之外，孕妇还应该适当的进行户外运动，比如散步、慢走、打太极等，这对于降低自己的血脂水平有非常大的帮助。

　　总之，孕妇在孕晚期的时候如果发现自己有胆固醇和甘油三酯高的现象，应该调整自己的饮食，平时尽量不要吃高脂肪和高胆固醇的食物，要以低盐低脂的饮食为主。并且还要适当的进行户外运动，这样不但可以锻炼自己的身体，而且还可以降低血脂，有利于保护自己的身体健康。