日常保健减少患阴道炎

　　如果女人对自己好，对自己负责，那就不会允许自己处于一个病态的生活中，一个真正健康的女性，在生活中，都是懂得呵护和爱护自己的，总是很注意自己的生活质量和生活中的点滴，随着现在很多女人生活质量的不注意，生活习惯不好，导致患上了阴道炎，及早发现及早治疗才是明智的选择！

　　阴道炎不可怕，可怕的是女性没有勇气去面对，没有心思去预防，没有做好自己！让我们看看有什么方法可以减少患有阴道炎：

　　1、女性在生活中要特别注意自己的的生活习惯，通常来说，因为很多女性在擦拭自己阴部的方法不正确，导致患病，正确的方法是，在进行大便后，女性要从前向后擦拭，不能反过来，这样的话，病菌就会减少对阴部进行感染，而且擦拭的时候，要尽量擦干净点，不要让粪便残留在上面，不仅会对内裤造成污染，还会使病毒滋生，最终引发炎症；

　　2、月经期间个人卫生要特别注意，要在沐浴的时候，用温水对阴部进行清洗，保持阴部的干净，而且要经常换卫生巾，最好就是隔两三个小时换一次，不要因为贪小便宜不换，最好在经期的时候不要用沐浴露等进行清洗，减少对其进行破坏；

　　3、平时生活中尽量就是保持清淡，做到有一个良好的生活习惯，女性不能久坐，要经常进行体育锻炼，去户外呼吸新鲜空气，尽量保持愉快心情。

　　建议女性生活中多点吃蔬菜水果，油炸食品尽量少吃，而且生活压力不要太大，不要有太大的精神压力和生活压力，家庭关系要和睦，不要总是处于紧张和情绪不稳定的状态，经常做一些有益身心的事情，多点去散步，遇到烦心事及时进行排解，有妇科病及时去医院进行治疗。