在生活中我们如何预防带状疱疹并发症

　　带状疱疹一般发病与成年人，并且春秋季节发病较多，发病初期皮肤会感觉过敏症状或神经痛，并伴有全身不适、食欲不振或者发热等症状，进而患病部位会出现潮红斑，治疗不及时会发展为疱疹，给患者造成很大困扰的同时，影响患者正常的工作和生活，积极治疗很重要，在治疗的同时做好预防工作更重要。那么在生活中我们如何预防带状疱疹并发症呢？

　　图片不是带状疱疹

　　1、坚持体育锻炼，增强自身体质，提高抗病能力：带状疱疹患者应该在身条件允许的范围内，量力而行地坚持适当的户外活动或者多参加一些体育运动，通过运动和锻炼来增强体质，提高自身机体的抗病能力。

　　2、保护身体健康，切断感染途径，积极预防感染：感染是带状疱疹患者患病原因之一，所以积极预防很关键，尤其是寒冷交替季节，保护自身健康更重要，要积极预防各种疾病比如口腔、鼻腔的炎症和呼吸道的感染等，只有把自身体质调节健康了，也就有效的切断带状疱疹的感染途径，减少了患病可能。

　　3、防止外伤的损害：人体一旦受到外伤的损害，就会相应地降低人体免疫力，从而对疾病的抵抗力就会降低，也就使得带状疱疹的感染发病有了可乘之机。

　　4、注意饮食营养健康，避免接触毒性物质。科学合理健康的饮食结构会补充人体需要的各种营养，增强自身的肌体免疫力，使自身体格健壮，预防疾病的发生，同时，要注意环境保护，不要接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　以上就是对在生活中我们如何预防带状疱疹并发症的相关介绍，由此可以看出，带状疱疹并发症的发生与我们日常的防护和预防有很大的关系，身体是我们自己的，只有给自己创造更好的生活环境和强健的体格，才能有效的提高对于跟中疾病的抵抗能力，从而也就增强了自身的体质，是自己身体健康，远离疾病的困扰。