怎样治疗轻度附件炎好

　　附件炎是一种常见的妇科疾病，它之所以常见是因为女性很多时候在不知不觉中就会患上了附件炎。子宫附件在下腹腰带的下方，当附件炎发生时，患者的两侧或一侧会有坠痛感，当经期时，这种痛感更是加剧了，痛经是普遍女性都会有的现象，因此很多女性就认为这是正常的生理现象，每月一痛成了新时代女性的代名词，女性朋友们就把附件炎给忽视了。殊不知道，轻度附件炎一旦加重是很有可能带来毁灭性的结果，女人一生的幸福就有可能因附件炎毁于一世。轻度附件炎是不容我们忽视的。

　　首先，轻度附件炎的产生与女性朋友们的一些不良习惯有关的，长期坐在办公室或宅在家看书打机、经常穿紧身裤、阴部卫生的轻易打理，这些都会是女性朋友患上附件炎。所以最有效的治疗方法，就是从自己的生活做起，不要久坐，坐了两个小时或以上，就得四处走走，松松脚，活动一下筋骨，保持下肢的血液循环；同时，得多多锻炼身体，经实验证明，一个坚持跑步的女人，是会减轻或消灭痛经症状的，即有可能减缓附件炎。

　　第二，就是女性朋友在衣着穿着上得有个合理替换，不能经常穿紧身裤，因为长期穿紧身裤会导致阴部发炎，进而蔓延到上面就会产生附件炎，给大家的建议就是多穿穿裙子、穿一些宽松的裤子，谁说紧身裤就是美丽的唯一神器，只要会搭配，什么下装都能配成女神的感觉。

　　第三，就是女性朋友们得多清洁自己的阴部，不要只是稍微洗一下就好，清洁阴部也是有法可依的，这可不能盲目。

　　第四，就是注重饮食习惯。现在的都市人都喜欢新鲜潮流的事物，冷饮辛辣刺激的食物样样齐，痛经的女性要注意了，冷饮、吸烟、嗜酒都是附件炎的罪魁祸首，即使在平时的经期，也得注意自己的饮食，少喝冷饮，经期不喝咖啡、不吃辣，要适当的戒口，自己的生殖器官舒服才是最重要的，毕竟痛经可是会痛得死去活来的，做什么都提不起精神的感觉可不好。

　　仅从日常生活中治疗轻度附件炎是不足够的，还得用药。首先，是中医治疗，中药能在治疗附件炎的同时还能调节月经不调的问题，而且中药热敷也是十分有效的。第二，就是西药治疗，适当食用药物，或给阴道上药，这些都是治疗附件炎的方法，医生会给予你相应的指导的，遵从医生的指示就好了。第三，就是避免不必要的妇科检查，小心使轻度的炎症受到感染然后扩大感染范围这就不好了。轻度的附件炎大家也不须惊慌，从以上这么多种方法和讲究来说，只要大家多用心，炎症就自然而然的消除的，多多留意自己的身体，炎症才能远离你。