老年人怎样预防带状疱疹，为您搜罗四种预防方式

　　带状疱疹的发病年龄并不固定。但老年人易患带状疱疹，这与其身体机能状况有关。人老了不仅仅是指年龄增加，还有身体各项功能的衰退，而带状疱疹病毒主要侵及这类人群。为了使老年朋友们能有个健康的晚年，预防带状疱疹很有必要，而日常生活中主要从这四方面进行预防。

　　1、增强体质，提高抗病能力：既然带状疱疹多发于抵抗力较弱的人群，那么我们就可以从这方面着手进行预防。在日常生活中，老年朋友们仍需要注意身体的锻炼，一般以和缓的锻炼方式为主，如太极拳、竞走等。这样就可以通过体质的增强，抗病能力的提高来预防带状疱疹。

　　2、预防水痘-带状疱疹病毒感染：上呼吸高感染是带状疱疹病毒的感染方式之一，老年朋友们在寒凉季节要注意做好防寒保暖工作，特别是在春秋季节。除此之外，若有口腔、鼻腔的炎症就要及时治疗，阻断带状疱疹病毒的感染途径。

　　3、防止外伤：外伤不仅会有伤口造成带状疱疹病毒的传染，还会导致身体抵抗力的下降。所以老年朋友们要注意日常的防护，避免跌倒摔伤等，若有伤口请不要接触带状疱疹患者，以免造成传染。同时也要减少有毒物质的接触，以免受有毒物质侵害而导致机体抵抗力降低。

　　4、增进营养：老年朋友们需要注意营养的补充，可以多进食一些豆制品，或富含蛋白质的物质以增强自身的体质，从而使得抗病力增强。

　　老年人主要有上面四种预防方式来预防带状疱疹，但若患上带状疱疹就应该及时就医。小编在此提醒各位子女朋友们，若是父母患上带状疱疹了除了及时就医，还要注意父母们的日常护理，避免带状疱疹的病情迁延或后遗症的发生。关爱老年人健康，是每个位子女的义务。