附件炎会影响月经吗？月经来临前应该如何饮食

　　女性附件是女性身体的一个十分重要的部位，疾病也时常发生，比如：输卵管和卵巢，就是极易出现病症的两处，而这两处，又是孕育新生命的关键部位。

　　当女性的附件炎发作时，会感觉到小腹坠胀且剧痛，有时还会出现面色不好、发热、寒战、白带增多、腰疼等症状。如果患者在月经期间，那么疼痛还会更加严重。所以，附件炎是会影响月经的，附件炎对月经的影响主要以月经过频、月经量过多为最常见，可能是盆腔充血及卵巢功能障碍的结果。一般情况下，会造成月经推迟、周期短、或持续过长、颜色发黑、血色粘稠、有异味等现象。这就是因为月经周期与卵巢的状况直接相关，子宫附件对孕激素的分泌有很重要的影响。因此，如患有附件炎，会引起卵巢功能的受损，从而导致月经失调，所以，一定要在平时注意个人卫生，性生活卫生，经期更要着重注意。当发现阴道有出血的状况时，应及时停止性生活，并卧床休息。饮食时，应该食用高营养且容易消化的食物，富含维生素的水果等，从而增强自身的抵抗能力，预防慢性感染的问题。

　　因此，月经的情况就好像是身体健康的指示信号，一旦发现异常，一定要尽快到医院进行检查。同时，对于月经失调等炎症疾病，也不能掉以轻心，以免病情进一步发展。那么，女性月经前的饮食又需要注意些什么呢？

　　1、多吃纤维和蛋白，如：糙米、燕麦面包等全谷食物，及各种水果蔬菜。

　　2、多吃鱼和维生素，如：多喝牛奶、吃鸡蛋等。

　　3、多晒太阳，补钙。

　　4、少吃糖，少吃或不吃甜食，多喝水。

　　5、减轻压力，放松心情、经常锻炼等。

　　女性每天应该摄入1200毫克钙和700国际单位的维生素D。因此，女性朋友们，为自己的健康一定要规律饮食，多饮水，注意锻炼，保持乐观放松的心情。