咳嗽的时候可以吃鹅蛋吗

　　鹅蛋是一种比较常见的食物，他不但体型比鸡蛋大，而且营养成分也比鸡蛋更高。鹅蛋的吃法有很多种，比如说腌制而成的咸鹅蛋，还有鹅蛋汤，以及青椒炒鹅蛋等等。不同的吃法所产生的口感也不一样。只是有些人尚在咳嗽期间，因此在面对鹅蛋这种食物时，他们就想要知道，咳嗽的时候可以吃鹅蛋吗？

　　首先，在咳嗽的时候是可以吃鹅蛋的，因为鹅蛋中含有大量的蛋白质以及钙质，可以有效的提高个人免疫力和抗病毒能力。而咳嗽大部分是由于呼吸道感染引起的，在出现呼吸道感染的情况时，说明人的抵抗力处于比较低下的状态，这个时候吃鹅蛋可以起到辅助治疗咳嗽的效果。

　　二，咳嗽的人最好不要吃咸鹅蛋。因为咸鹅蛋是由盐腌制而成，其中含有大量的氯化钠成分，氯化钠对于人体的免疫力有着一定的破坏功能。而且咸鹅蛋在经过喉咙进入胃部的食物，很容易会刺激到咽喉，导致咳嗽的情况加重。所以对于喜欢吃咸鹅蛋的人群来说，最好能够等到咳嗽的情况好了以后再吃。

　　三，鹅蛋的吃法有很多种，不同的吃法所产生的营养价值也不一样。比如说油煎鹅蛋，对于咳嗽有着一定的治疗效果。油煎鹅蛋的做法也非常简单，就是准备两个新鲜的鹅蛋搅拌均匀，撒上少许葱末和姜末，然后放在油锅里煎熟，趁热吃下去即可。

　　以上就是针对于“咳嗽的时候可以吃鹅蛋吗”的介绍。通过上面介绍可以看出，咳嗽的时候是可以吃鹅蛋的，只是要避免咸鹅蛋即可。另外小编要提醒的是，如果出现了咳嗽，一定要少吃咸食。而是多吃一些含有维生素c的水果，比如说苹果橙子。因为维生素c可以起到很好的杀菌消炎作用，对于咳嗽也有着一定的治疗效果。