养生

咳嗽食疗方法都有哪些

  咳嗽在生活中是尤为常见的,尤其在感冒中是特别常见的,有些咳嗽会在感冒后还会持续很长时间,有的时候有一些肺部和气管方面的炎症也会引起咳嗽,当患者出现咳嗽后,一定要去医院进行治疗,查出正确的病因对症治疗,也要结合一些食疗方法。

  1、萝卜葱白汤,白萝卜一根清洗干净切成小片,葱白几根切成片,生姜适量切成片,先在锅中放水后加入白萝卜,煮几分钟后加入葱白跟姜,煮十分钟,趁热服用还可以吃葱白白萝卜2。红糖姜枣汤,红糖适量,鲜姜一小块,红枣10颗。在锅中加入适量的水,煮沸后放入姜片,煮几分钟后加入适量的红糖,趁热服用,喝了以后出点汗效果更好。对于伤风咳嗽特别有效。

  3、芫荽汤,芫荽几颗,大米半碗。先把大米用清水洗干净,在锅中加入水煮成米汤。取半碗大米汤与芫荽加入一些糖搅拌均匀后蒸10分钟,趁热服用。4。豆浆汁,黄豆挑选饱满的,提前一晚上泡,第二天后用豆浆机磨成汁,煮熟后可以加冰糖饮用。最好早上喝一碗。

  5、豆腐糖,豆腐一块,红糖跟白糖适量。把豆腐中间挖一个小窝,放入红糖和白糖,放到瓷碗内隔水煮半个小时。趁热服用。

  6、玉米须橘皮饮,玉米须和橘皮各取合适的量,用清水洗干净,一起放入锅中加入适量的水一起煮,煮十分钟,一天喝两次。

  总之,咳嗽在日常生活中特别常见,必定要注意平时护理调养,而且要增加好室内的湿度,多喝一些白开水,患病后要及时的去医院进行检查治疗,还要注意饮食的清淡,少吃辛辣刺激的食物,适量的增加运动。