夜盲症患者的饮食常识

　　我们所听说的夜盲症通常是由于缺乏维生素A导致的，患上该病的患者在光线昏暗或者夜间会看不清周围的事物，给出行造成极大的不便，甚至容易出意外，那么患者在饮食方面要注意些什么呢？下面我们来了解一些饮食常识。

　　夜盲症的食养原则

　　应选具有滋补肝肾、养肝明目作用的食物，多吃些富含维生素A的食物。勿食辛辣刺激性食物；勿食性热香燥助火的食物。

　　夜盲症的推荐食材

　　番薯、胡萝卜、荠菜、菠菜、枸杞、海带、马齿苋、西红柿、马兰头、金针菜、菊花脑、苋菜、黑木耳、蘑菇、羊肝、猪肝、鸡肝、兔肝、鸭肝、甲鱼、红枣、芝麻、桑葚、无花果、胡桃、韭菜花、决明子、何首乌等。

　　夜盲症的禁忌食材

　　芥菜、莴苣、胡椒、辣椒、洋葱、大蒜、桂皮、花椒、大葱、白酒等。

　　注意事项

　　夜盲者应避免夜间出行，增加房间光线度，维生素（11）影响人的夜间视觉能力，若有夜盲的症状，服用大量维生素（11）可在数小时内获得改善，但服用大量维生素（11）须经医师同意。鱼食是各种鱼类，尤其是鱼眼可以很好的治疗隐蒙症，而鱼肝油等物是治疗夜盲症的唯一选择。吃一些海带，海带中含有丰富的碘，可以很好地增强视力，所以可以每天吃一些海带，这些都是对夜盲症患者有帮助的。

　　以上内容为大家详细讲解了关于夜盲症患者的饮食常识，患者在平常一定要注意饮食方面的调理，多吃对眼睛有益的食物，避免眼疲劳，最后祝大家都身体健康，有了疾病困扰。