咳嗽泡脚有用吗，咳嗽的改善措施

　　咳嗽将会严重的影响到人们的正常生活，尤其是很多商务人士每天需要见面不同的客户，要是咳嗽的话难免会引起尴尬，所以说尽早的采取措施来改善人们的咳嗽状况是尤为重要的，对于自己患上的疾病人们应该要有个深刻认识，并采取有效措施来改善疾病。那么咳嗽的话泡脚有用吗？

　　第一，泡脚是一种非常有效能够缓解疲劳，加快身体血液循环的保养方式，每天晚上坚持泡脚的人们身体状况相对来说会好一些。要是患上咳嗽的人们可以通过泡脚来改善自己的状况，特别是对于风寒引起的咳嗽，人们可以在水中加上生姜等，具有很好的祛风寒，治疗好咳嗽的作用。

　　第二，咳嗽的人们可以在生活中养成一些小习惯，比方说每天早上睡觉起来，先喝一杯淡盐水，淡盐水能给喉咙起到消炎作用，缓解喉咙疼的不适。想要保证自己的身体健康的话，那么还需要加强锻炼，有时间要多多参加户外运动，增强免疫力是有效治疗和抵御疾病的关键措施。

　　第三，咳嗽的人们食疗很关键，咳嗽的话避免吃一些油腻，刺激，味道重的食物因为这些吃的会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。尤其是风热感冒引起的咳嗽，吃了这些东西只会越来越糟糕。咳嗽的患者饮食中应该要多多加上一些蛋白质，可帮助增强免疫力。

　　咳嗽的时候人们的身体免疫力会降低，这段期间内要避免吃一些海鲜和发物，有可能会诱发咳嗽变得更加严重起来的。另外在日常生活中人们还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，其中含有大量维生素C可以有效增强抵御疾病的能力，并且帮助治疗咳嗽。