几种简单的方法教你摆脱咳嗽

　　生活中我们经常会出现一些感冒等的轻微疾病，有些其实我们不需要去医院，那些简单的我们就可以自己在家里解决。专家现向大家推荐蒸气吸入止咳，很管用的。现在就简单向大家介绍一下。

　　热敷止咳：适用于由上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具体方法为选用不同型号的热水袋，内装60℃～70℃热水，用毛巾包裹后，放在患者背部热敷。每日两次，每次20分钟，持续3～5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。

　　足心贴膏止咳：将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，以胶布固定。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热咳嗽，以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的的咳嗽，有很好的疗效。有人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可用止咳化痰的杏仁、白芥子研末调糊，代替大蒜泥。

　　蒸气吸入止咳：水壶内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入。每次持续20～30分钟，一日2～3次，对咳嗽有显著疗效，注意勿烫伤。

　　这三种方法都是很简单的，对于刚出现的一些咳嗽有很大的作用。同时它的操作也不是很难所以很方便的，希望这几种方法能帮到大家。但是如果情况严重时最好去医院就医，以免耽误了病情。