支气管炎咳嗽怎么办？几个小妙招帮你解决

　　支气管炎咳嗽一年四季都有可能发病，症状常为：咳嗽、气喘、咳痰。它是因为病毒和细菌的反复感染形成的支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症所引导发的咳嗽。此症患者一定要注意日常生活中的饮食，以清淡为主，少吃辛辣有刺激性的食物。

　　支气管炎咳嗽不用担心，教你几招不用吃药就可以治疗和预防的办法。

　　一、北杏炖雪梨，北杏含多种皂甙和微量氰酸，有镇静呼吸中枢、止咳平喘的作用。与雪梨同炖能除它的寒性，增润肺平喘的功效，还可以生津化痰。清热祛燥，为四季镇咳最好的选择，治疗咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎。

　　二、冰糖炖银耳，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定治疗效果。

　　三、蒸南瓜，南瓜是人们常吃的。蔬菜，内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。

　　四、生炒苜蓿，苜蓿中还含苜蓿素和苜蓿酚等物质，有止咳平喘的作用，对支气管炎有一定疗效。

　　五、炒百合，百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补的功效，还对秋天气候干燥所引发的的多种季节性疾病有一定的防治作用。

　　支气管炎咳嗽轻者仅在冬春季节发病，但重者四季就都有可能发病了。严重的话，整夜咳嗽睡不好觉，嗓子总感觉有东西，非常难受。上面简单的说了一下治疗支气管炎咳嗽的小妙招，为了自己和家人的健康可以收藏。