夜间老是咳嗽怎么办,改善夜间咳嗽的四个方法
咳嗽一直以来都是临床上的常见疾病,引发咳嗽的病因也是很多的,当出现咳嗽疾病的时候会出现很多难受的临床症状,如果长时间的不进行控制的话,还会让肺部出现问题,而且很多患者会在夜间的时候出现咳嗽的症状,会非常影响睡眠,所以当出现咳嗽症状的时候,一定要及时的进行改善,下面就来介绍一下改善夜间咳嗽的4个方法。
1、抬高头部
当病人在夜间出现咳嗽的时候可以将头部抬高,对于咳嗽的症状是有一定的缓解作用的,不过头部抬高的方法对于感染所引起的咳嗽效果会更好一些,因为感染引起的咳嗽病人在平躺的时候,分泌物就会流到喉咙部位,这样一来就会让喉咙出现发痒的情况,从而导致咳嗽的症状出现。
2、多吃清肺食品
夜间咳嗽可以吃一些清肺的食品来进行改善,因为咳嗽和肺部是有很大联系的,所以如果出现了夜间咳嗽问题的话,可以在平时的时候多吃一些清肺的食物,比如说血豆腐和丝瓜等等,效果都是很不错的。
3、喝蜂蜜水
如果病人在夜间突然出现咳嗽症状的话,可以喝一些蜂蜜水来进行缓解,蜂蜜水有很好的润喉作用,而病人夜间出现咳嗽大多都是因为喉咙干涩所引起的,所以这个时候喝一些蜂蜜水是有很好的缓解作用的,而且蜂蜜水对于改善睡眠质量也有很好的作用。
4、药物治疗
如果夜间咳嗽通过上面的几种方法并没有什么效果的话,就需要通过药物进行缓解了,对于止咳来说甘草类的药物是比较有效果的,不过具体使用哪种药物,建议病人到当地的医院,根据医生的指导进行选择,不要自己盲目的去选,不然很难达到针对性的治疗效果。
以上就是改善夜间咳嗽的4种方法,其实除了上面的方法之外,还有很多其他的方法可以改善夜间咳嗽的问题,不过具体选择哪种方法要根据自身咳嗽的病因来选择,这样才可以让治疗更加有针对性,更快的达到效果,同时平时也要多加注意饮食,对于容易引起咳嗽的食物要尽量避免。