养生

金桔怎么吃治咳嗽化痰

  金桔怎么吃止咳化痰:金桔柠檬蜂蜜茶

  材料:金桔200g、蜂蜜30g、浓缩柠檬汁15ml、精盐2g。

  做法:

  1、准备材料。

  2、金桔洗干净,去掉上面的梗。

  3、放入碗里,加入水,在加入一点盐,浸泡3到4个小时,去除皮上面的污垢。

  4、浸泡好的金桔切几半。

  5、放入面包机里面。

  6、加入蜂蜜。

  7、柠檬汁。

  8、启动面包机的果酱功能,大概1个小时后,我们的金桔柠檬蜂蜜茶就做好啦。

  金桔怎么吃止咳化痰:金桔银耳糖水

  材料:金桔10个、干银耳1个、红枣5个、冰糖20g。

  做法:

  1、准备好所有的食材。

  2、金桔和红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净。

  3、干银耳用温水泡发。

  4、洗净的金桔在上面划上5刀,不要划到底。

  5、然后按压金桔,把金橘核去掉。

  6、金桔全部做好,把银耳洗净撕小块。

  7、金桔和银耳,红枣放入电压锅内胆。

  8、加入适量的清水。

  9、把内胆放入电压锅加入冰糖。

  10、加盖按下营养饭-煲汤。

  11、提升提示后即可开盖食用。

  金桔怎么吃止咳化痰:金桔蜜蜂茶

  材料:金桔500g、盐适量、糖适量。

  做法:

  1、金桔泡水加入少量盐。

  2、切小块去核。

  3、再加入半勺盐。

  4、放入糖块。

  5、加入煮融。

  6、在加入金桔煮至金桔变软。

  7、搅拌机搅碎。

  8、加入蜂蜜即可。