孩子半夜咳嗽厉害怎么办

　　不少妈妈们肯定发现了这样一个情况，孩子在半夜的时候总是咳嗽，但是到白天的时候又没什么事了，这到底是怎么回事呢？下面我们来介绍下吧！

　　半夜咳嗽白天不咳嗽怎么回事？

　　支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛、声音嘶哑、周身乏力、畏寒、刺激性咳嗽、咽喉部发痒等临床表现，患者在清晨或半夜咳嗽常较显着，因为半夜和清晨时人体体温和气温都是最低的时候，受凉、吸入冷空气可使咳嗽加剧，或诱发咳嗽。

　　推荐方案：

　　1、去医院就诊，开药，否则会越来越严重。

　　2、尽量减少刺激性食物的摄入，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等等，以免刺激气管粘膜，导致咳嗽加重。

　　3、平时可食用一些清热、降火、润肺的食物，如：梨、藕、萝卜、荸荠、甘蔗、银耳、百合、胖大海、罗汉果、猪肺、老鸭等。

　　肺经不通

　　半夜三点到五点之间，是肺经当令时间，肺经在这个时间段会非常活跃，开始分配气血，排出体内於毒。在肺经当令之前是胆经和肝经当令，此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺经，如果肺经瘀滞不通，就会导致行气不畅，肺火上升，引发咳嗽。

　　推荐方案：

　　1、肺经不通建议通过推拿按摩疏通肺经，可到中医院进行推拿按摩，也可在医师的指导下自行推拿按摩。

　　2、平时定期进行锻炼，可以舒筋活络、促进血液循环。

　　气血亏虚

　　久病者、大病初愈者极易气血亏虚。气血亏虚者通常免疫力低下、气虚无力、血虚发燥、手脚冰凉、腰酸腿沉。而在半夜的时候，肺经进行气血分配，气血亏虚不足则会导致经脉运行不畅，使血毒瘀滞，肺气不能下行，反而上升，从而引发咳嗽。

　　推荐方案：

　　1、食补为主，锻炼为辅。

　　2、可以制定专门的补气血食谱，食用一些当归、阿胶、乌鸡、黑芝麻、龙眼、猪血、猪肝、红糖、牛肉、猪肉、糯米、淮山、鲫鱼、黄鳝、蘑菇等补气虚的食材药材。

　　3、平常要适当锻炼，让气血运行起来，增强自身免疫力。

　　体质阴虚

　　体质阴虚者体内阴液不足、易生内热。在半夜的时候，肺经当令时需调动肺火抵御外寒，而后需要体内阴液平衡肺火，体质阴虚者则易出现宣降失职，肺热上升，引起咳嗽。

　　推荐方案：

　　1、阴虚体质者多是由于平时过于劳累、经常加班熬夜引起，因此平时要注意多休息，避免熬夜，不要过度疲劳。

　　2、阴虚体质的人可以适当食用一些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。

　　能不能吃消炎药？

　　嗓子红肿并不一定都是细菌感染。细心的家长可能会发现，孩子咳嗽时，嗓子都是红肿的，担心孩子有炎症，所以想用抗生素消炎。嗓子红肿、有炎症，并不意味着就是细菌感染，炎症是一个大的概念，细菌感染只是其中的一小部分，炎症和细菌感染并不是等同的。什么叫炎症？炎症的特点是红肿热痛，炎症的局部会发红、会肿、会疼，甚至还会有局部发热，就像身上长的疖子，不管疖子是大是小，局部都会肿起来，摸起来会有点痛、有点热，属于细菌感染；如果局部受到外伤，也会出现局部红肿热痛的炎症反应，但它并不是细菌感染。病毒刺激呼吸道导致咳嗽、嗓子红肿，大哭后或说话多了，嗓子也可能出现红肿，这些引起嗓子红肿的原因都不是细菌感染。

　　宝宝咳嗽吃什么好罗汉果

　　喉咙不舒服的时候，用罗汉果泡一杯温水，舌尖的甜味驱走喉咙间的干涩，效果十分凑效。罗汉果素有润肺止咳，生津止渴的功效，而且它含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。冲泡出来的水都带有甜味，十分适合喜欢甜食的孩子饮用。

　　白萝卜

　　生病的宝宝对营养的需求会变大，化痰止咳的白萝卜和富含优质蛋白的排骨搭配入汤，给宝宝营养的同时还能补充能量。而且排骨中含有孩子成长所需的钙，能帮助孩子更好的长高。清甜的萝卜和酥软的排骨，容易入口消化，即便是胃口不佳的宝宝都会乐于食用。

　　梨子

　　梨子虽然廉价常见，但是它的功效却有很多，特别是止咳化痰的功效太别好，如果家里有人咳嗽有痰了，那么多吃它准没错。

　　梨是止咳用吃的最常见的水果，它有生津止渴、清热止咳的功效。用梨子煮粥。粥是1岁以内宝宝最常接触到的辅食，因此妈妈做起来不需要特别费心思。有些宝宝对于辅食粥的颜色形态会有要求，有颜色的不吃、口感不对的也不吃。推荐的这款梨子粥，白色的梨肉溶于奶白色的粥水里，不细看完全看不出有何端倪。而且水里带有丝丝的清甜，一定很受挑剔宝宝的喜爱。