久咳应该注意什么？

　　有些人在咳嗽之后，虽然吃了药，但还是一直不见好，其中就有一个很大的原因，那就是饮食不当，有些人在咳嗽之后还在吃一些冷的，辣的，或者油腻的东西，这些东西虽然看起来很平常，但是在我们咳嗽的时候还是要少吃的，现在就来看看久咳应该注意什么。

　　咳嗽期间注意饮食

　　孩子咳嗽期间应该注意饮食，尤其应该避免寒凉、油腻、海鲜、甜酸等食物，以免令咳嗽反复或加重。

　　一忌：寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷食或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，令症状加重，日久不愈。

　　二忌：肥甘厚味食物

　　中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。而油炸食品会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌：海鲜

　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

　　以上就是咳嗽之后应该注意的三大忌，如果我们想要自己的咳嗽早日好的话，我们就要认真的记住这些注意事项并且履行它，只有这样子，我们才能早日摆脱咳嗽的烦恼，才能拥有一个更加健康的身体。