食疗治咳嗽

　　咳嗽是人体肺部常见的一种病症，导致其患病的因素不同也导致了不同种类的咳嗽，其表现的病症也不相同。食疗方法也略有所不同。为了最好的食疗效果，下面我们就来仔细分辨一下不同病因的咳嗽并且如何利用食物来治疗吧！

　　咳嗽根据其病因可以分为四大类，一是外感咳嗽，二是内伤咳嗽，三是秋燥咳嗽，四是慢性咳嗽。这四类下方又细分了咳嗽类型。而我们常见的便是外感咳嗽中的风寒咳嗽和风热咳嗽、内伤咳嗽的痰热咳嗽和阴虚咳嗽、秋燥咳嗽。那么，下面我们就来了解一下这些常见咳嗽类型的基本病状和对其有疗效的食疗方子吧！

　　外感咳嗽的风寒咳嗽，其患者常常表现为嗓子痒痒、咳出的痰是白色并且很稀薄、舌苔是白色且会流鼻涕、打喷嚏等。这个时候，生姜汁是很适宜的一个食物可以和蜂蜜一起服用，效果很好。

　　风热咳嗽的患者会有些轻微的发热，并且嗓子很痛、咳出的痰是黄色浊状物。这个时候梨就是您的最好选择。您可以买一个鲜鸭梨带皮切粹熬煮30分钟后，加入粳米熬成美味的梨汁粥来供您使用，您也可以将其梨子汁来供您平常饮用。

　　痰热咳嗽的症状表现为痰有很多但是却很难吐出，痰多为黄色并且伴随着大便不畅等。这时适宜的食疗是冬瓜汤和鲜茼蒿汤。

　　阴虚咳嗽的症状是声音嘶哑、舌色为红色，只咳嗽而咳不或很难出痰来。这时为了使您嗓子好受，应该多多饮用银耳梨膏和银耳百合沙参汤。

　　秋燥咳嗽它是由于秋天时空气干燥而引起的这个时候应该选些滋阴养肺的药膳。如，川贝炖雪梨、银耳炖冰糖、杏仁炖雪梨等。

　　咳嗽虽然是我们常得常见的一种病症但是我们也应该及时治疗，如果觉得去医院或药店买药、打针太麻烦，我们可以利用去超市的时间买一些食材来做一些我们力所能及的食物来缓解因咳嗽带给我们的病痛以及治好它。