大人咳嗽厉害咋办，生活习惯很重要

　　现代医疗水平发达，许多疾病都有一定的治疗方法，对人们来说可谓是有着许多的保障，而且现代的人们都学会养生的方式，身体素质都不错，当然，许多大人们还是会有感冒咳嗽的时候，虽说这不是什么严重的疾病，但也要多加注意，否则可能导致病情加剧。

　　发生了感冒咳嗽，相信许多大人都不以为然，认为感冒咳嗽不用吃药，很快也会自愈，不过，持续的咳嗽也会让人十分心烦，十分影响工作效率，许多人因为没时间的缘故，又不想去医院，那么就需要注意好生活习惯了。那么，大人咳嗽该咋办呢？

　　1、多喝水。咳嗽一般是由于感冒所引起的，不管是风热感冒还是风寒感冒，前者喝水可以避免喉咙干燥；后者可以驱寒，对治疗感冒咳嗽都是很有帮助的，多喝水还可以促进血液循环，将咳嗽的病菌带出体外。

　　2、保证睡眠。感冒咳嗽之后，一般人都是比较虚弱的，这时候最好不要出去进行剧烈的运动，抵抗力也比较弱，最好是在家里多多休息，保证充足的睡眠，身体机能才能够恢复的快，感冒咳嗽也能快点好。

　　3、白萝卜水。治疗感冒咳嗽可以多喝白萝卜水，首先买新鲜的白萝卜并清洗干净，也不要去皮，直接全部切成薄片直接放入适量清水中煎煮，连喝三天之后，就可以缓解干咳，治疗感冒。

　　以上就是我给大家介绍的三个关于治疗大人感冒咳嗽的解决方法，感冒患者在生活中一定要多注意自己的生活习惯，保证饮食合理，营养均衡，少吃热气的东西，可以喝点苹果水、白萝卜水、冰糖雪梨之类的来帮助缓解咳嗽，这样感冒咳嗽才能尽快恢复。