养生

生完孩子咳嗽漏尿怎么办

  女性怀孕期间会因为子宫扩张及压迫的原因,使盆底肌以及相关肌肉出现松弛的状态,而个人在肌肉自行恢复的效果和速度上存在不同时,对于后期身体上的反应及状态也会因人而异。通常在生完孩子后出现咳嗽漏尿,是因为盆底肌及相关组织未恢复或恢复不佳所导致。所以要如何才能避免咳嗽时漏尿的情况一直持续呢?产后女性可以多去锻炼臀部肌肉,做一些深蹲等配合锻炼臀部肌肉群的运动。产后女性可以多去锻炼臀部肌肉,做一些深蹲等配合锻炼臀部肌肉群的运动。