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宝宝咳嗽可以吃香菇吗

  宝宝咳嗽一般都是由于上呼吸道感染而引起的,所以咳嗽期间不宜吃辛辣寒凉食物,这些食物易刺激呼吸道,加重宝宝咳嗽的症状。那么香菇不仅味道鲜美,而且营养也很丰富,当宝宝辅食是个不错的选择,那么宝宝咳嗽了能吃香菇吗?

  宝宝咳嗽是可以吃香菇的。香菇中所含的麦留醇能够增强婴幼儿抵抗疾病的能力,此外,香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。同时香菇含有双链核糖核酸,宝宝食用能预防流行性感冒。香菇中所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。所以宝宝咳嗽期间是可以吃香菇的。

  宝宝咳嗽饮食禁忌

  1、忌寒凉食物

  宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,这个时候如果饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物,否则就会造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  2、忌大补食物

  很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养,导致抵抗力下降了引起的,所以宝宝咳嗽的时候,还会给宝宝大补特补,买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用,这是非常错误的,咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈,因此,宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。

  3、忌过甜过酸食物

  抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体,宝宝咳嗽期间忌甜酸食物,因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来,导致宝宝咳嗽难愈。同时,宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热,导致咳嗽症难以治愈。