早上起床咳嗽怎么回事，几点建议帮你清肺润喉

　　早上起床总是咳嗽的症状一般可能是因为早晨不小心着凉导致寒气刺激嗓子器官而引发的阵发性暂时咳嗽，也可能是体位发生改变、痰液在支气管和咽喉内移动所引起的咳痰清咳。这些问题都只是暂时性的，喝杯温水润润喉咙和肺部就可以大大缓解。但是如果你连续几天都出现晨起咳嗽的情况，则极有可能是由于感冒，气管炎，肺炎导致的。建议可选用二陈汤合三子养亲汤健脾燥湿、化痰止咳！

　　一、早上起床咳嗽怎么回事？

　　对于早晨咳嗽的情况，通常有很多种病因导致，比如流感病毒感染或者单纯过敏所致。如果总是经常性出现这个问题则有可能是因为身体免疫力下降引发的感冒导致。建议大家最好可以在平时多多锻炼自己的身体，进一步增强体质。另一方面，也有可能是因为室内空气过于干燥，导致喉咙干痒。针对这一现象，需要保证室内环境温湿度适宜，只有空气清新才能提高自己的睡眠质量。

　　二、早上起床咳嗽怎么办？

　　对于因为感冒引起的早晨咳嗽最好可以及时到医院进行就医治疗，服用相关的药物对症下药。另外如果只是单纯喉干肺燥，则可以在平时多煲一些清肺润喉的雪梨水喝一喝。保持室内空气新鲜，避免冷空气、烟尘、不良气味的刺激，以免加重咳嗽。咳嗽时可以适当抬高头部，利于痰液排出。

　　不仅如此，如果咳出有痰的话，并且伴有鼻塞、痰稀、怕冷等症状则可以确定是风寒所致。情况不是很严重的话，可以多喝水，注意保暖御寒，多运动排排汗。晚上可以准备一盆热水来泡泡脚，通过热气促进体内毒素和垃圾的排出。