胀气便血警惕结肠癌，预防结肠癌的注意点

　　当我们吃饭速度过快时，就会导致消化不良而出现胀气的情况，所以很多人都知道胀气是消化不良所引起的一种症状表现。但如果在出现胀气的同时还伴有便血的症状，则应警惕结肠癌的发生。因为便血是大多数结肠癌患者都会出现的一种典型症状表现，因此，大家若在生活中如发现便血胀气的症状，应引起高度警惕。由于结肠癌的危害性较大，所以大家在预防疾病的过程中应注意以下几点，这样才能起到更好的预防效果。

　　1、坚持健康的生活方式

　　想要预防结肠癌的发生，大家在生活中应积极养成健康的生活方式，避免经常抽烟喝酒，多参加运动和锻炼，同时在保证身体健康的前提下适当控制体重，以降低结肠癌的患病风险。

　　2、多补充维生素和钙剂

　　早有研究证实，适量补充钙剂和各种维生素能有效降低结肠癌的发病率，因此建议大家平时多喝牛奶，多吃一些新鲜的水果或蔬菜，以均衡营养，为身体提供充足的钙质以及各种维生素，从而起到预防结肠癌的效果。

　　3、定期检查

　　对于有息肉病或结肠炎等家族遗传性疾病的人，平时应定期检查身体，以便及时掌握身体的健康状况，做到早发现和早治疗，这样才能有效降低结肠癌的危害。

　　温馨提醒：胀气和便血在我们的生活中都是很常见的症状，所以极容易被人们所忽视，如果这两种症状在同一时期出现，应引起高度警惕，因为这极有可能是因结肠癌所引起的症状。从新闻或广告中我们可以了解到结肠癌会威胁我们人体健康，所以做好疾病的防治工作对于我们每个人而言都是极为重要的，在预防疾病的过程中，大家务必要注意以上几个事项，以起到更好的预防效果。