日常饮食治疗咳嗽

　　相信大家对咳嗽并不陌生，很多情况下咳嗽这种疾病会伴随在我们的周边。对很多人来说却不算什么疾病，甚至有些不重视和习以为常。认为只是一种现象，但是如果我们不重视它，那么大家知道止咳化痰的食物有哪些吗？现在就为大家介绍一下吧。

　　水果类：

　　梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。

　　柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

　　苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。

　　甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。

　　荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。

　　蔬菜类：

　　蒜：有化痰止咳之功效。

　　萝卜：能化痰消胀气。

　　茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

　　葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。

　　竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

　　生姜：有散寒、止呕、祛之功效。

　　其他：

　　杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

　　百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

　　无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

　　罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

　　胖大海：有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

　　陈皮：中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰也有助益。

　　鸭蛋：性凉味甘，能清肺热。

　　豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

　　紫菜：紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

　　海哲皮：性温，软坚、化痰。海蜇皮（漂净）30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。

　　相信大家通过我们的介绍对咳嗽的治疗也有了更加深入的了解。希望能够帮助到大家。我们也非常希望广大朋友们能够重视咳嗽这种疾病，不要不理睬。如果患有咳嗽应该马上就医，不可拖延，争取早日康复。最后祝愿大家身体健康，家庭幸福。