盐蒸橘子治咳嗽效果好，掌握正确用法很重要

　　咳嗽是一个很常见的症状，很多人经常会患上咳嗽，特别是在气温变化大的冬季，有些患者吃力很多药也不见好，因此非常烦恼，其实如果没有其它病症，单纯咳嗽是可以通过食疗调理的，很多人推荐使用盐蒸橘子治咳嗽，真的有效果吗？下面来了解清楚。

　　只要对症，盐蒸橘子或者橙子都是可以治咳嗽的，中医认为，橘子或者橙子用盐蒸治疗咳嗽有一定作用。橘子是入肺经，有润肺、化痰、止渴、健脾、健胃的作用，对于咳嗽有一定的辅助治疗效果。所以盐蒸橘子是可以止咳的。

　　用盐蒸橙子偏凉性，适合热咳嗽患者，特别是肺热、肺燥引起的咳嗽，如果是寒咳，不宜蒸橙子，要用橘子代替橙子，因为橘子是温性的。所以大家使用的时候要分清楚自己的咳嗽症状，寒嗽用盐蒸橘子，热咳用盐蒸橙子。

　　至于为什么要用盐蒸而不是糖，可能与盐的性质有关，我们都知道，盐有消炎作用，对于呼吸道感染有一定的缓解作用，糖会生痰，所以用盐比较好。

　　盐蒸橘子的做法：

　　配料：鲜橘子、盐。首先把橘子皮洗干净，要在盐水里泡一会儿，预防表皮有农药。然后把顶部切除三分一，往露出来的果肉上均匀撒上一点盐，用筷子戳几次果肉让盐渗入，要把橘子固定在碗中，预防倒转来，然后隔水蒸10分钟就可以食用了。把蒸好的橘子切成小块，把汁喝了再吃果肉。要连皮一起吃，橘皮有止咳化痰的作。

　　上面介绍了盐蒸橘子治疗咳嗽的作用和方法，如果分不清自己咳嗽的症状，要咨询医生再食用。这里也要提醒各位患者朋友，盐蒸橘子或者橙子是饮食疗法，疗效是有限的，效果也因人而异，不能只是依靠它治疗咳嗽。咳嗽严重的患者应及时就医，避免延误治疗。