怎么预防结肠癌

　　预防结肠癌很重要，因为这是一种患上之后就会严重危害到患者生命的疾病，这就需要大家在日常生活之中多多的了解预防结肠癌的方法具体都有些什么，从而尽量做好有效的预防，下面主要给大家介绍的就是怎么预防结肠癌？

　　定期检查。结肠癌的高危人群预防上应该注意的就是定期检查，对于那些家族性多发性结肠癌患者应定期检查，尤其是身体出现结肠癌的信号、早期症状的时候，不要耽误要及时的就医，这些症状包括大便习惯改变腹泻、便秘交替，以及大便带血、黑便等。

　　改进饮食习惯。预防结肠癌需要从饮食上上入手，大家在日常生活之中应该注意合理的安排日常饮食，在日常饮食上应该多吃些新鲜水果、蔬菜等，这些新鲜蔬菜水果富含丰富碳水化合物、粗纤维等，在饮食上注意少吃高脂肪性食物，尤其应该控制动物性脂肪的摄入量，并且注意少吃或不吃猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等食物，这些食物富含饱和脂肪和胆固醇。

　　积极防治肠道疾病。预防结肠癌还应该注意的就是积极的进行锻炼身体的工作，尽量预防息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等疾病，若是患上肠道息肉等疾病之后一定要重视起来，应该及时的就医进行检查和治疗的工作，如果不予以早期治疗，绝大多数会变成结肠癌，预后是不良的。

　　预防结肠癌大家应该做的事情真的是很多的，尤其是具有家族遗传倾向的人，应该注意的就是多吃富含膳食纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，应积极治疗习惯性便秘，还需要注意保持的就是大便的通畅，以便于做好预防的工作。