早上和晚上咳嗽是怎么回事

　　人吃五谷杂粮，没有不感冒生病的，尤其是在秋季，由于温度变化较大，很可能会感冒生病，很多人在感冒时会伴随着咳嗽症状。但是有些人发现自己一到晚上就咳嗽，而白天却没事，这是怎么了？看完后你就知道了！

　　晚上咳嗽，一到白天就没事了？可能和这3个“原因”有关！

　　1、夜间肺部要排毒

　　其实不仅是你生病时，晚上会咳嗽，如果你长期抽烟，晚上也可能会咳嗽症状加重。这是因为到了晚上正是我们肺部排毒的时间，尤其是晚上的3-5点，如果你发现你这个时候咳嗽症状严重，这说明我们人体通过咳嗽在清理肺部的毒素，是身体的一种自我防御机制，反而利于身体健康。

　　2、气血正运行到肺经

　　半夜1-3点是气血运行到肺经的时间点，如若在这个时候咳嗽症状加重，说明我们的肺部正在进行自我修复。尤其是出现生病或者是抽烟较多的人，在这个时间点可能会咳嗽的较为严重，这属于正常的生理现象。

　　3、睡眠环境干燥不流通

　　其实晚上症状咳嗽严重，和室内干燥、空气不流通有很大的关系。尤其是在秋冬时节，本身空气就较为干燥，如果你在睡觉时又紧闭门窗，很容易导致室内空气混浊，这时候就可能会导致你咳嗽症状加重。所以说晚上睡觉时尽量留个缝，通通风，而且要注意室内的湿度变化。