准妈妈咳嗽吃什么？

　　怀孕以后各位准妈妈都会非常小心，尽量不要让自己生病。但是到了季节更替，病毒肆虐的时候，也总是免不了感冒咳嗽什么的。特别是咳嗽，弄得肚子里的宝宝也非常不舒服，要是咳嗽厉害了，还有可能引起早产呢。快来学学食疗咳嗽的方法吧！

　　鲜梨贝母治咳嗽肺痈

　　鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

　　将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

　　冰糖燕窝粥治肺虚久咳

　　燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

　　将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

　　滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　燕窝梨大养肺阴

　　燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

　　白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。

　　养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

　　红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。

　　驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

　　将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

　　萝卜胡椒止咳祛痰涎

　　萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

　　加水共煎30分钟。日饮汤2次。

　　下气消痰。治咳嗽痰多。

　　豆浆饮润肺宁嗽化痰

　　黄豆，冰糖。

　　黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

　　健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

　　豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克，红糖，白糖各100克。

　　把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。

　　清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。

　　很多准妈妈为了胎儿不受影响，在咳嗽的时候也不肯吃药，这个时候除了使用食疗的方法缓解症状，还要注意多卧床休息，睡觉的时候人们的呼吸量会减少，也就避免了咳嗽，对于治疗是非常有帮助的，要是配合推拿疗法效果更佳。