预防结肠癌比较有效的方法

　　癌症是一种威胁到患者生命安全的疾病，癌症有很多种类，其中结肠癌就是非常多见的一种肿瘤疾病，这种疾病是近些年来发病率高而且死亡率也非常高的疾病，很多朋友都非常关心，如何避免癌肿给我们身体带来的严重危害，下面小编就从日常生活的小事给大家做下介绍。

　　一、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。所以结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

　　二、专家指出，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

　　三、日常人们怎么预防结肠癌这种疾病？结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

　　四、日常人们怎么预防结肠癌这种疾病？定期进行便隐血检测，可用试纸自查，或在医院进行化验。

　　五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

　　六、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。

　　上面六点是小编给大家介绍的日常生活中预防结肠癌疾病的六要素，希望对大家有一定的帮助，结肠癌死亡率极高，大家不可小视这种疾病的危害性，一旦发现自己身体有相关的症状时，采取及时有效的治疗措施，不要让结肠癌侵入我们身体，给我们的生命造成威胁。