咳嗽时可以吃黑木耳吗？

　　黑木耳营养成分很高，而且热量很少，临床上经常用来做膳食帮助患者治疗疾病，时下咳嗽的患者也比较多，很多患者本来就非常喜欢吃黑木耳，但是生病了，在饮食方面还是有所禁忌的。咳嗽时可以吃黑木耳吗？

　　咳嗽能吃黑木耳。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，吃黑木耳对咳嗽的治疗没有影响，可以吃，而且黑木耳还有止咳功效，对很多疾病治疗也有益处：

　　1、肺脏排毒。肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。排毒要做到主动咳嗽、多吃黑木耳。

　　2、肾脏排毒。肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。注意不要憋尿、充分饮水、多吃蔬果。

　　3、大肠排毒。食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。做到每日规律排便或生吃蔬果。

　　4、肝脏排毒。肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。可练习瑜伽、多吃苦瓜。

　　5、皮肤排毒。皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，可通过出汗等方式排出其他器官很难排出的毒素。

　　综上所述，咳嗽患者也可以吃黑木耳，而且还可以适当的多吃一点，对于止咳也是有帮助的，另外有止咳功效的食物还有不少，如果咳嗽了可以试试食疗，治疗效果更好。不过需要注意的是，导致咳嗽的疾病比较多，大家不要忽视。