如何抑制老年斑生长和如何祛斑

　　随着年龄的增长，斑点会越来越多，不仅脸上，身体的各个部位都会开始长斑，哪个女人不都想永远年轻漂亮，但是都知道这是不可能的，但是也不能就这么任由生长，那么如何抑制老年斑生长和如何祛斑？洋葱、茄子、柠檬、白酒加柠檬都是抑制老年斑以及祛斑的方法。

　　常食洋葱茄子可减少老年斑，老年斑常出现在人手、臂、面颊等位置，它是细胞酸氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤细胞膜上，还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和维生素，能清除体内不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。吃早餐时可加几片洋葱，为了避免味道太刺激，可放适量的醋进行调味。

　　茄子味甘、性凉，含丰富的维生素A、B、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软，同时还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，所以常食茄子，会使加重的老年斑颜色变浅，有老年斑的人不妨一试。

　　柠檬祛斑法

　　柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

　　白酒柠檬祛斑法

　　在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，会看到惊奇的效果。

　　以上就是抑制老年斑以及祛斑的方法，希望可以帮助大家。