老年斑治疗有什么方法

　　老年斑在皮肤表面主要为一些褐色圆形、椭圆形的色素斑，还有些患者是一些不规则形斑点，界线清楚，小的斑点只有几毫米，大的斑块就会在1厘米以上。多发而为之在人体的面部、手背、前臂等相对比较暴露的部位。在临床当中还有少数的患者同时可伴有轻度的皮肤疣状增生。老年斑出现之后虽然患者并无症状，但同样也会影响老年人的形象，那么老年斑治疗有什么方法呢？

　　调整饮食：首先通过饮食协助治疗这个病，在平时需要要降低脂肪和甜腻食物的摄入量，一般需要所摄入的总热量的25%～30%的比例为好。同时患者在平时还需要多吃一些富含维生素A、维生素C和维生素E的新鲜的水果蔬菜类食物。

　　搓手搓脸：方法主要就是让患者使用手掌对搓，一直搓至手心发热时，就可以用来反复的搓擦斑点部位1～2分钟，力度使用上主要是以中等为佳。此法对于祛斑来说有利于促进人体局部的血液循环，同时还可以有效的增强细胞新陈代谢，可起到消除、延缓老年人皮肤色素斑形成。

　　生姜祛斑：生姜中很多人都知道含有多种活性成分，姜辣素就是一种对抗老年斑作用很强的物质。使用方法是把姜洗净之后去皮切成片或丝，加入煮好的沸水冲泡10分钟，再根据自己的口味加入一汤匙蜂蜜搅匀，在平时患者可以每天饮用一杯，坚持使用之后可明显减轻老年斑的问题。

　　主要治疗是冷冻或激光治疗，文章说的方法基本无效。老年斑的去除方法其实是非常多的，但是真正效果显著的确实非常少，并且有效的方法速度上也非常慢，因此老年人要注意了，及早预防和避免老年斑的出现，在平时的生活当中要做到的就是养成健康的生活习惯，适当锻炼身体，让自己的身体减缓衰老的速度。