如何去脸上的老年斑，治疗脸上老年斑应注意哪些问题

　　“老年斑”，似乎到了一定年纪，长老年斑是一件理所当然的事。可是，爱美之心人皆有之，随着时代的进步，人们对美的追求也越来越高，老年人爱美的程度，一点都不亚于年轻人。所以，如何去脸上的老年斑是广大爱美老年人关心的问题。下面我就这个问题谈几点建议。

　　1、如果脸上的老年斑不是很多，也不是很重，可采用食疗的方法去除。因为，有很多老年斑是因为老年人消化吸收功减弱，导致营养元素缺乏才出现的。因此可通过增加营养，多吃含维生素高的食物，防止细胞过度老化，有效抵抗老年斑的侵袭，从某种程度上说也起到了去除老年斑的作用。

　　2、如果脸上的老年斑很多，范围较大。通过饮食调节难以奏效，所以有条件的老年患者可通过激光去除。一般情况下，一次就能见效。如果要更彻底，可多进行几次。但注意这种方法只是表面去除，并不是从源头上把老年斑彻底铲除，而且疤痕体质或糖尿病患者宜用这种方法。

　　3、用中药去除老年斑。把等量的枸杞和地黄放在一起打成粉末，每天用姜水服用一匙。长期坚持可淡化老年斑。另外长期坚持喝姜枣水对去除老年斑有一定疗效。

　　其实，老年斑形成原因较复杂，单一的靠某种方法治疗是很难见效的，为此，下面我来说下治疗脸上老年斑应注意哪些问题？

　　1、保证充足的睡眠，我们都知道睡眠是具有美容功效的，良好的睡眠可保证精力充沛，精力好，血液循环就好，老年斑就没有落脚之地了。

　　2、选择纯天然植物的护肤品。做好皮肤的日常护理，多补充水分。避免紫外线的照射，外出时要做好防晒工作。

　　3、避免操劳过度，因为操劳过度会伤及脑部经络和细胞。从而使面部皮肤对老年斑的抵抗力减弱。老年斑就借此机会涌现出来。

　　总之，对于脸上的老年斑如何去除的问题，要具体问题具体分析，不同的情况，选择的方法也不同。在此提醒老年患者朋友们，脸上的老年斑采用单一的方法去除只是解决表面问题，还要注意一些问题，才能收到更好的效果。其实，食疗去除老年斑较为安全，应是脸上老年斑去除的首选去除方法。而其它对皮肤具有破坏性的方法要慎重考虑，最好在专业医师的指导下做决定。