怎么饮食应对小儿佝偻病？

　　佝偻病是一种从婴儿时期发生的病症，那么患有佝偻病后，对于婴儿的身体成长是不利的，而且还会影响到以后的发育情况，所以佝偻后，发生后，家长一定要引起重视，积极的药物和饮食上给予孩子进行全面的调理。

　　1、佝偻病，用简单的话来讲，就是身体长的不够正常，并且有多种表现的症状。那么佝偻病就是由于婴儿的体内缺少维生素D引起的。那么缺少维生素D后，体内的钙和磷的代谢不正常，长期下来，骨骼的发育就变得不正常。佝偻病是一种慢性的、全身性的营养疾病，所以对于孩子以后的成长是非常不利的。所以佝偻发生后，家长要引起积极的重视。

　　2、那么患有佝偻病后，孩子的身体成长就会受到影响。所以是需要及时调整饮食和补充维生素D的。那么许多的元素都是存在于食物中的，而且通过食物的补充也是比较好吸收的。所以是平时在生活中可以通过饮食来改变。那么我们这里来讲一下饮食的内容。总的来说，就是要补充含钙量高的食物。平时就是让孩子多吃一些，比如牡蛎、虾、虾米、海带、海鱼、紫菜等海产品。同时要吃一些豆制品、比如豆腐、豆皮等，还应该多给孩子吃一些绿叶菜。比如小白菜、油菜等世蔬菜。这些食物都可以帮助孩子补充钙质，而且除了这些食补外，如是孩子的佝偻病是比较严重的话，那么还应该及时的补充保健类的营养元素。因为这时单纯的食补疗效就是比较慢的，要适当的补充维生素D和鱼油。这样能够补充身体的所缺。所以是十分必要的。这样的饮食下来，应该对小儿的佝偻病都是有效果的。

　　最后，小儿佝偻病的患者，作为家长不能大意。因为佝偻病不是小事。关系到以后孩子的生长发育状况。另外，在平时补充各种营养同时，家长也应该每天在太阳出来的时侯，带孩子到外面晒晒太阳。因为这样才能使食物中钙利于身体的吸收。还有就是有佝偻病的孩子体质是相对较弱的，所以平时要注意好孩子的保护工作，也要做好孩子的保暖工作，根据气温调节衣服的增减情况。