双歧杆菌能不能长期吃

　　众所周知，双歧杆菌常被用于治疗腹泻、便秘以及消化等消化道功能紊乱疾病。通常患者在服用后都能起到良好的效果。又因为用双歧杆菌制成的药物比较温和，所以，儿童也是可以服用双歧杆菌的。不过，很多人对双歧杆菌是否可以长期服用并不是很了解，下面来就来为大家介绍一下具体情况。

　　一、不建议长期服用双歧杆菌。

　　如果你的身体在短时期内很缺乏双歧杆菌，那么，可以按照医生嘱咐的用量进行适当地补一补。但是，在有益的东西多多益善的话，也是会引发身体健康隐患的。身体如果有过多的双歧杆菌是会笑削弱其他菌群从而引发不平衡。这对于个人健康来说非常不利。

　　二、服用双歧杆菌注意事项

　　建议如果你的腹痛、腹泻、便秘等疾病如果已经得痊愈了。那么在症状好转后可以逐渐减少服用量。根据个人体质只需要巩固1-3个月的时间就可以脱离药物了。在日常最好还是多摄取新鲜的水果和蔬菜。

　　三、长期服用容易致病

　　很多含有双歧杆菌的药物长期服用会对身体起到潜在的危害性。有些人本身肠胃功能紊乱长期服用后可能症状会加重更多。药物中的菌还会有条件致使病菌场球菌。这对于身体健康来说都是隐患。

　　最后，再次提醒大家虽然双歧杆菌对身体没有什么副作用，但是，长期服用并不会有多多益善的效果。如果你身体的疾病已经痊愈了，最好的方法就是，开始逐渐减少用量。多服用白开水，饮食调理，摄取新鲜的水果，蔬菜增加高纤维的食品摄入，韭菜，芹菜，香蕉，等，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，适当运动，增强体质，养成定时排便的好习惯，是摆脱便秘等疾病最好的治疗方式。