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怎样治疗儿童分离焦虑症

  分离焦虑症就是孩子在和父母分离的时候产生的焦虑情绪,孩子可能会出现大声哭闹,没有安全感等表现,这种状况对孩子的成长是有很大影响的,所以父母一定要意识到这一点,要努力的去培养孩子的独立性,要在生活和学习当中克服分离焦虑症的状况,接下来就带大家一起了解一下怎样治疗儿童分离焦虑症。

  1、培养自理能力

  在治疗儿童分离焦虑症的时候,首先我们要培养孩子的自理能力,因为孩子总会有和妈妈分离的时候,所以培养自理能力是格外重要的,可以让孩子提前学会自己穿衣服,自己吃饭,自己擦鼻涕,尽量让孩子自己的事情自己做,这样孩子很快就会有很好的自理能力,不和妈妈在一起的时候也会自己照顾好自己,从而缓解儿童分离焦虑症的状况。

  2、提前适应离开父母

  现在孩子都是温室当中的花朵,被父母保护的太好了,而且很多孩子一撑下来就一直和父母在一起,从来没有离开过,这种情况就很容易让孩子出现儿童分离焦虑症,所以在平时生活当中,不要一直让孩子在自己身边待着,比如说把孩子送到亲戚家里去玩几天,让孩子提前适应离开父母的状态,慢慢的孩子中会觉得离开父母自己也可以玩的很好。

  3、转移注意力

  儿童分离焦虑症的出现,通常是因为孩子太过依赖于父母所产生的,这时候家长可以给孩子转移注意力,让他忘记要和父母分离这件事情。

  以上就是治疗儿童分离焦虑症的几种方法,其实儿童分离焦虑症的孩子心理安全感是比较缺乏的,所以在平时生活当中一定要多注意孩子的心理状态,在孩子做一些困难的事情的时候,家长要及时的给予鼓励和安慰,同时还要注意不要把孩子保护的太好,要多让孩子去外面的世界看一看。