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轻度儿童焦虑症的表现有哪些

  焦虑症会严重影响一个人的身心健康,因此孩子患上焦虑症家长一定要重视,这种疾病会导致孩子的身心健康受到严重影响,如果只是轻度的焦虑症,及时治疗是很快可以缓解的,家长只有了解清楚焦虑症的症状表现,这样才可以及时发现病情,现在我们一起来了解轻度儿童焦虑症的表现有哪些。

  1、胆小害怕:有焦虑症的孩子情感较脆弱,因此也比较胆小怕事,比如说自己不敢在一个房间睡觉,或者不敢和陌生人说话,也不敢自己一个人去上学,或者听到一点大的声音就会受到惊吓,平时被家长责备几句,还会哭个不停,如果要孩子自己去干什么事情都会非常担心害怕。

  2、敏感:轻度焦虑症的孩子心里是很敏感的,一点点的小声音或者一点点的环境变化都会感到不安,有焦虑的情绪,特别是换了一个环境或者接触了陌生人之后会出现不敢说话、不敢吃饭等等情况,如果离开了父母还会非常恐惧,也无法好好安睡,同时还有爱哭、没有食欲的表现。

  3、睡眠障碍:焦虑症还会影响到孩子的睡眠,主要表现为入睡困难、睡眠很浅、容易受惊,听到一点声音就会惊醒,甚至会出现夜惊来,经常哭醒而睡不着。

  4、躯体表现:焦虑症的孩子会出现坐立不安、心神不定的表现,经常会咬手指、揉搓手指等这样的小动作,而且性格很内向也很固执。焦虑的时候还有出汗、心跳快、腹胀、大小便频繁等表现。

  如果孩子确诊患上了焦虑症,家长就要及时帮助孩子进行治疗,首先可以找到孩子出现焦虑的原因,因为焦虑的类型也是比较多的,有分离性焦虑,还有环境造成的焦虑,只有了解了孩子焦虑的原因,这样就可以有效进行治疗,家长平时要多关心孩子,要让孩子觉得有安全感,要创造一个有爱、温馨的家庭环境。