养生

儿童厌食易患胃病

  在人们的潜意识里,胃病多是饮食不规律,生活压力大的成人所患有的疾病,其实不然。儿童也容易患有胃病,尤其是长期厌食的儿童,那么,究竟是什么原因导致厌食的儿童患有胃病呢?我们听听专家们的解释。

  专家提示:儿童长期厌食易患胃病

  有的家长缺乏喂养知识,每餐吃得过多或太少;孩子任性,家长溺爱,经常一口一口哄着喂,边边逗,边吃边玩,一顿饭吃个把小时,如此吃法,小孩当就感觉不到食物的美味了。

  还有的家长错误地认为孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高营养。二三岁的小孩每天要吃三四个蛋,还有牛奶、鱼肉等等;喝的是高热量、高糖分饮料;孩子的饮食不加节制。这样势必会损伤小孩娇嫩的胃肠,响其正常的消化吸收,造成食欲下降。

  专家提醒,小儿长时间地进食无规律、饮食不节制,可不断刺激胃粘膜,进而损害胃粘膜,进而损害胃粘膜,而诱发胃病。

  如何预防小儿厌食症?

  首先从饭菜上进行变化,让宝宝吃不同口味、颜色的食物,会引起宝宝对饭菜的兴趣,达到促进食欲的目的,因为如果每天吃相同的东西,就算是很小的宝宝也会感到厌烦。

  当宝宝吃得很好时,家长要适当表扬他,如果是吃饭不专心的宝宝,可以在用餐前15分钟告诉宝宝,让他把游戏停下来,把宝宝的注意力引导到吃饭上,不应该任意批评或者责打孩子。

  不要给宝宝吃快餐食品,例如薯条、汉堡包、香肠等,都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食,包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。

  由于现在生活条件升高,家里的孩子变少,家长们将孩子宠爱的越发的无法无天,这种溺爱不是真爱,尤其是在孩子饮食方面,一定不要太过骄纵他们,这样只会影响他们的健康,而且是一辈子的健康。