胃痛为什么会后背痛，胃痛时如何处理好呢

　　胃是人们重要的消化器官之一，胃部的健康关系着人体总体的身体健康，也影响着人们总体的生活质量。人们都知道，我们通过口腔吃的食物都是要经过胃部消化后才进入肠道的，但是，很多人都有一些不良的饮食习惯和生活习惯导致胃部经常出现不适感。很多有胃痛经历的朋友都会问，为什么胃痛会引起后背痛呢？接下来我为大家简单介绍下，并提供几方面的建议，希望能帮到大家。

　　首先，我们要知道为什么胃痛会引起后背也痛。其实，原因很简单，因为疼痛具有反射作用。通常情况下，我们前方的疼痛会反射到后方。比如很多朋友本来肚子痛，结果发现腰也开始酸痛就是这个原理。后背痛便是胃痛时疼痛的反射作用引起的。

　　引起胃部不适的原因有很多种。日常生活中要多加注意保养才能避免胃部出现一些疾病。可以从以下几个方面保养：一方面可以从饮食方面入手。饮食不健康，不规律是引起胃病的重要原因之一，平时要适当吃一些帮助肠胃消化的食物，容易消化的蔬菜，水果，喝些热汤，粥类等。少吃辛辣刺激的，比较油腻或比较硬的食物，要合理规律膳食。另一方面要劳逸结合，不要过度劳累，不要过度忧思。中医指出了：劳思伤脾胃，所以，胃不好的朋友们不要经常过度劳累，少忧虑，以免加重身体负担。再者，身体要注意保暖。胃部怕冷，要尽量少吃寒凉的食物，天冷的时候要注意增加衣物保证胃部保暖。

　　综上所述，我为大家简单介绍了几个方面的常识，希望广大朋友们多加注意。胃对人们的健康非常重要，得了胃病三分靠治疗七分靠保养，所以，日常生活中朋友们要多加爱惜自己的身体，护理好胃部的健康才能享受各种美食，才能保证有良好的状态面对日常生活和工作。希望以上内容能帮到大家。