有胃病的人可以吃苹果吗，有胃病吃这些水果很适合

　　现在的人工作学习压力大、生活节奏快，经常无法规律进食，因此胃部健康问题比较严重，很多人为此患上了各种胃病，导致食物的消化吸收都受到了很大影响。为了减轻胃部负担，这类人群平时要特别注意食物的选择。那么，有胃病的人可以吃苹果吗？

　　苹果性味甘平，是一种营养成分非常全面的食物，含有的维生素、氨基酸、纤维素、苹果酸、果胶都很丰富，而且有健脾胃、助消化、提高免疫力等作用，有胃病的人经常吃苹果是非常好的。除了苹果，下面这些水果也适合胃病患者。

　　1、木瓜：木瓜含有的木瓜酵素可以促进蛋白质的消化吸收，胃病患者经常食用有健脾胃、止胃痛的作用，木瓜除了生吃，还能炖汤、煮粥。

　　2、龙眼：龙眼属于热带水果，国产的一般在夏天上市，它性味温平，是一种对脾胃健康很有好处的水果，胃病患者平时可以适当吃一些，但是不要多吃，否则容易上火。

　　3、菠萝：菠萝含有的维生素c、蛋白质、水分都非常丰富，有消食健胃、抗氧化、增强免疫力的作用，对于胃部疾病有一定的辅助治疗功效。而且它还含有比较多的膳食纤维，经常食用可以预防便秘。

　　4、芒果：芒果有清热生津、益胃止呕的作用。对于胃阴不足、胃气虚弱的患者来说，芒果是非常合适的食物。

　　5、樱桃：樱桃有很高的食用价值，经常吃有补血养胃、补铁益脾的作用，而且它的维生素含量也非常丰富，患者平时可以适当吃一些。

　　胃病患者的饮食应该有规律，食物搭配要多样化。水果尽量选择性味平和的，对于过于寒凉的水果最好少吃。同时还要注意吃水果的时间，不要空腹进食，最好在两餐之间作为加餐食用，而且不可以多吃，适量进食才可以避免加重胃病负担。