胃黏膜恢复最好方法，4个方法巧妙修复胃黏膜

　　在胃的内部有一层很薄的黏膜组织，主要是保护我们的胃不被伤害的，如果损伤了胃黏膜，胃就很容易被胃酸腐蚀，严重的会导致胃穿孔，轻微的就是出现各种疼痛、胀气等不适症状，严重影响健康。所以如果发现自己的胃黏膜受到了损伤，必须尽快让它恢复健康。

　　修复胃黏膜的有效方法

　　1、药物修复

　　有很多可以保护和修复胃黏膜的药物，可以咨询医生的意见选择合适的使用，有些药物在修复胃黏膜方面的功效是很强大的，但是不可以自己随意使用。

　　2、中医调理

　　中医治疗胃病主要是调养为主，效果也是很好的，但是疗程较长，胃黏膜受损的人脾胃都是不好的，服用中药可以全面调节肠胃功能，红参有保护胃黏膜的作用，可以适当食用，当然还有很多中药都可以养胃，如苍术、白术、陈皮、山药、红枣等。

　　3、饮食调养

　　既然是因为饮食受损的，我们还是要通过饮食进行调养，服用药物治疗的同时，也必须注意日常饮食，食物要精心挑选，养成按时进食的习惯，食用有营养、清淡的食物，难消化、刺激性大的食物不要吃，可以多吃米粥、面条等食物。这样有利于胃黏膜的修复。

　　4、食疗方修复胃黏膜

　　（1）羊肉滋补粥

　　方法：羊肉洗净切小块，山药、山楂洗净，然后把它们一起入锅加水煮汤，一个小时左右把糯米加进去熬粥，每天多次食用。

　　（2）金橘根猪肚汤

　　方法：把猪肚清理干净后切小块，金橘根洗净，然后一起放入砂锅中加水炖1小时，调味后就可以食用了。

　　胃黏膜受损不是那么容易可以恢复的，需要长时间慢慢调理，在这期间患者应注意饮食，以免加重胃黏膜的病变，影响治疗。记住不可以吃太咸、太冷、太甜、太热、太腻、太酸的菜肴和汤，以免加重胃粘膜损伤，碳酸饮料会损害胃黏膜，也不可以饮用。