火麻油怎么吃治胃病

　　胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。那么火麻油怎么吃治胃病呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

　　①火麻油+酸牛奶，火麻油一小勺，原味酸奶一杯，两种搅匀即可食用，每天坚持吃一杯。

　　原理：火麻仁油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。而且火麻仁油含有不饱和脂肪酸能能有有效抑菌，提高免疫力。另外酸奶中含有益生菌，它们帮助抑制胃里的幽门螺杆菌生长。

　　②清炒甘蓝，胃偏寒性的可以适当加点生姜和大蒜。

　　原理：甘蓝中含有的特殊成分氯化甲硫氨基酸（别称维生素U）及花青素，具有杀菌消炎、修复溃疡的作用，同时其含有的吲哚类化合物还具有抗癌功效。

　　轻的胃病不用吃药，但是重的胃病必须吃药，给大家提个醒，只要每个人注意养胃，基本上不会得胃病，少喝酒，少抽烟，不要吃过辣，过硬，少吃冷的，每日三餐，不易过饱，记住我的话一辈子不得胃病！

　　这些年胃药当饭吃，胃病没见好，食疗连调几年却好了！其实这并不奇怪，古有神农尝百草之滋味，可见神农时代药与食不分，中药与食物是同时起源的。后来中医又将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，这说明药物的化学性与某些食物中的特殊成分有相似的作用，而且更加安全。

　　临床调查数据显示，食疗主要是通过多种营养的介入来改善病情，从效果并不比单纯的药物治疗差，而且不会产生大家最担忧的药物副作用问题。比如胃炎、胃溃疡、胃里感染幽门螺杆菌，其实某些食物中的成分就是“特效药”。其中值得一提的是“火麻油+酸奶疗法”以及“蔬菜疗法”，一般胃炎患者坚持半年就会看到明显的效果，当然这里说的是轻症患者，重症患者请遵医嘱用药+食疗同步进行。