吃完东西胃里咕噜咕噜的原因

　　我们的胃里为什么经常会出现咕噜咕噜叫的现象，造成这种现象的原因有哪些呢？对于胃咕噜咕噜叫这个问题，我们需要先了解到底是胃里咕噜咕噜叫，还是肚子在咕噜咕噜叫，很多人会把肚子疼当成是胃疼，所以我们需要先明白这个问题。如果是在吃饱了的情况下，胃里还是在咕噜咕噜叫的情况，那么就可以肯定这是肚子在叫。那么，我们明明吃饱了饭为什么还会出现胃咕噜咕噜叫的情况呢？下面对此进行了解释。

　　肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。为什么会肚子饿呢？这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。

　　胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。

　　我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，这两种情况是同一个道理的。

　　胃里出现咕噜咕噜叫的响声是很正常的，因为有些人的胃可能不舒服，长期饮食习惯不合理，导致胃会出现问题，所以才会出现响声。胃不舒服需要进行食补，在平时的生活中不要吃一些生冷的东西，要多吃一些清淡的、有营养的、温热的东西，最好是粥，喜欢吃辣的也要注意量，不要太狠，容易造成胃损伤。