有胃病的人可以吃海带吗

　　胃病是有关于胃部相关的疾病，比较常见的病症有胃部疼痛不舒服、胃反酸、感到恶心想吐、呕吐、拉肚子、不想吃东西等等，与此相关的有多种胃部疾病名称，其导致的病因也有许多种，对于胃病患者，饮食是非常重要的，而海带营养丰富且好吃，是很多人喜欢的佳品，那么对于有胃病的人可以吃海带吗？

　　胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃结石、胃息肉、十二指肠溃疡等等，导致胃病的常见病因有遗传性病因、环境因素、饮食不规律、药物导致、细菌感染导致等等，最主要因素是饮食问题。海带富含维生素、矿物质和碘元素，食用可有效预防甲状腺肿、降压降脂、抗辐射等，可谓是饮食佳品，所以胃病患者是可以适量吃海带的，但是要注意以下几个问题：

　　1、胃病患者食用海带不可摄入过多。很多患有胃炎的患者是因为胃酸分泌过多导致的，而海带是一种非常常见的碱性海产品，食用海带可以中和胃酸，吃海带是有利于治疗胃酸过多的，但由于海带是属于寒性的食品，胃病患者切不可贪嘴多吃，摄入过多，否则会导致脾胃虚寒，所以食用应适量。

　　2、胃病患者应将海带煮烂食用。因为海带是属于多纤维的食物，是比较难消化的，多纤维食物可以促进胃酸分泌，如果多吃海带，会导致消化不良。胃病患者食用海带时应将海带煮烂，煮松软后食用，食用时要注意细嚼慢咽，这样有利于海带在胃部的消化，避免增加胃部的负担。

　　3、推荐胃病患者吃一些像骨头海带汤、瘦肉炒海带等比较清淡的口味，这类做法对胃黏膜不会有刺激，不影响胃病，但相对于凉拌麻辣口味的海带丝，则不推荐患者食用，以免刺激到胃黏膜，加重病情。

　　胃病患者饮食上应以清淡且易消化的食物为主，对于胃酸分泌过多的患者，应该吃些碱性食品，中和胃酸。平时饮食注意不要吃太硬、太甜、酸辣刺激的食品，要养成良好的饮食习惯，规律饮食，要注意适量的饮食，暴饮暴食是不可取的，注意少熬夜，生气上火都会引发胃痛，记得胃病患者养好病最主要的是饮食方面的调理。