有胃病的人吃什么菜最养胃

　　现在很多人平时饮食并不规律，再加上日常过于劳累等因素的影响，胃病的患病几率在不断提升，患上胃病之后，经常会出现腹痛、腹胀等不适的症状表现，需要治疗的要早期进行积极正规的处理，而在平时生活当中也要加强护理。那么，有胃病的人吃什么菜最养胃呢？

　　第一、菠菜

　　菠菜具有润燥、养肝、益脾、胃通、便秘等方面的效果，对于有胃病的人来讲，可以将菠菜用开水焯过之后，在吃有助于将其中的草酸去掉一部分。

　　第二、卷心菜

　　卷心菜具有健脾养胃的功效，能够缓解胃痛、胃胀等不适的症状表现，特别是其中含有的维生素C等成分，不仅能止痛，而且还可以促进溃疡的愈合。卷心菜可以和薏米、陈皮、蜂蜜放在一起炖煮，对于胃溃疡十二指肠溃疡，具有缓解改善的效果。

　　第三、胡萝卜

　　胡萝卜当中的胡萝卜素可以转化成维生素a达到明目，提高身体抵抗力，预防呼吸系统疾病等方面的效果。对于有胃病的人来讲，可以将胡萝卜和牛肉一起炖煮，不仅味道好，而且还具有养胃的效果。

　　第四、白萝卜

　　白萝卜能够促进胃肠道蠕动，可增强食欲，达到助消化等方面的效果。有胃病的人可以将白萝卜和羊肉、鸡肉等放在一起炖煮，吃萝卜喝汤能够达到促进消化的效果。不过也应该注意如果脾胃虚寒，或者是患有慢性胃炎、胃溃疡的患者尽量不要生吃白萝卜。

　　有胃病的人，日常生活当中适当的多吃一些具有养胃作用的食物，有助于减轻腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、嗳气等不适的症状表现，对于病情的延缓也有一定的效果。不过如果胃病病情较为严重，甚至有癌变的可能，则应该提高警惕，在食疗控制的同时，更应该接受其他方面的治疗。